Para assinalar o mês do coração, o Município de Sobral de Monte Agraço acolhe, durante o mês de maio, um conjunto de iniciativas que pretendem incentivar a população a adotar um estilo de vida saudável através da promoção da atividade física. Caminhadas, aulas de dança e fitness, manhãs de desporto, rastreios de saúde, nutrição, serão algumas das propostas saudáveis e gratuitas que poderá desfrutar.

Neste sentido, todas as quartas feiras, pelas 21h00, o Município marca encontro, na Praça Dr. Eugénio Dias, com todos os interessados que pretendam integrar ” Sobral a Caminhar”, num percurso pedestre de cerca de 6 km.

Inserido no programa “Vamos ao Mercado”, a 20 de maio, o Mercado Municipal recebe os Bombeiros Voluntários de Sobral de Monte Agraço que irão disponibilizar rastreios de saúde (Colesterol, Glicémia, Tensão Arterial e IMC) gratuitos à população. Paralelamente irá decorrer ainda a atividade Cozinhar no Mercado, com a nutricionista Patrícia Soares, onde serão dadas dicas nutricionais e explicados os benefícios de uma alimentação saudável e equilibrada.

“Esta é uma forma de convidar os sobralenses a visitar o nosso Mercado, mas também a relembrar os cuidados a ter com a saúde neste mês importante”, refere o Presidente da Câmara Municipal, José Alberto Quintino da Silva.

A 21 de maio iniciar-se-á , no Parque Verde das Bandorreiras, pelas 10h00, as manhãs de desporto”Sobral Ativo” que integra várias modalidades tais como Aerodance, Pilates, Zumba, Circuito Training, Step, GAP, que poderá exercitar todos os domingos até dia 17 de junho.

O mês do coração já contou com duas caminhadas “Sobral a Caminhar”, nos dias 03 e 10 de maio e com a Mega Aula Fitness, na Praceta 25 de Abril, no passado domingo.

Mantenha-se ativo e participe nas atividades que o Município preparou para si! O seu coração agradece!